BIST DU AUCH JEMAND, DER SICH EHER ANPASST ALS SICH SELBST AUSZULEBEN?
Dann geht es dir mit deinem Umfeld wahrscheinlich wie den Seifenblasen auf dem Bild: Du verschwimmst mit ihnen, verlierst dich in ihnen – und spürst, wie schwer es ist, wirklich bei dir zu bleiben.
Vielleicht bist du oft „hyperwach“. Mit deinen feinen Antennen mehr bei anderen als bei dir selbst.
Vermutlich kennst du auch den inneren Anspruch, es immer richtig machen zu wollen. Stark zu sein. Verlässlich zu sein. Erwartungen zu erfüllen – die der anderen oder deine eigenen.
Und irgendwann meldet sich dein Körper. Mit Anspannung. Mit Erschöpfung. Oder mit dem Gefühl: So wie bisher, geht es nicht mehr weiter.
Vielleicht hast du schon viel verstanden. Du kennst deine Muster. Du weißt, warum du bist, wie du bist. Und doch spürst du: Verstehen allein reicht nicht mehr.
Vielleicht stehst du auch an einem Punkt, an dem du bereits vieles verändert hast. Du kannst Grenzen setzen. Du bist klarer geworden.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen du merkst: Etwas in dir zieht dich immer wieder zurück. Alte Reaktionen. Feine Spannungen im Körper. Ein Gefühl, noch nicht ganz frei zu sein.
Genau hier beginnt die Ebene, auf der echte Veränderung passiert.
Hier geht es nicht mehr um Verstehen – sondern um Erfahrung.
Und darum, deinen Körper und dein Nervensystem mit einzubeziehen.
Denn echte Veränderung beginnt nicht im Denken. Sondern dort, wo dein System neue Erfahrungen machen darf:
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von Sicherheit.
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von Verbindung.
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von innerem Halt.
Und genau dann verändert sich etwas. Du bleibst mehr bei dir. Wirst klarer. Spürbarer.
STELL DIR MAL VOR...
...du lebst im Einklang mit dir und deinen innersten Bedürfnissen. Du weißt, wer du WIRKLICH bist, was du willst und was dir wichtig ist. Du spürst deinen Wert nicht nur im Kopf – sondern in deinem Inneren. Dein Körper fühlt sich ruhiger an. Sicherer. Mehr bei sich. Nicht mehr ständig angespannt, im inneren Stress oder über seine Grenzen hinaus. Alte Spannungen lösen sich – auch dort, wo du dachtest, es sei längst vorbei.
Und vielleicht bemerkst du auch: Dass Dinge, die dich früher stark aus dem Gleichgewicht gebracht haben, dich weniger festhalten. Dass du schneller zu dir zurückfindest. Und dir selbst mehr vertrauen kannst.
Zusammengefasst: Du bist verbunden mit dir und deinem Körper. Du spürst, achtest und lebst deine Grenzen. Du gestaltest dein Leben bewusster, mit mehr Vertrauen – und zeigst dich so, wie du wirklich bist. Du bist DU. Losgelöst und frei – wie eine einzelne Seifenblase.
MEIN PROGRAMM IST FÜR DICH, WENN...
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…du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen. Egal, ob du gerade erst beginnst, dich selbst mehr zu spüren – oder ob du schon vieles verändert hast und merkst: Da geht noch mehr.
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…du ein feinfühliger Mensch bist – und gleichzeitig viel im Kopf. Du analysierst, hinterfragst, versuchst zu verstehen. Und spürst: Veränderung geschieht nicht nur im Denken.
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…du bereits vieles ausprobiert hast. Therapien, Coachings oder Seminare – und merkst: Ich bin bereit, noch eine Ebene tiefer zu gehen.
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…du deinen Körper und dein Nervensystem bewusst einbeziehen möchtest.
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…du keinen schnellen Impuls suchst, sondern einen Prozess, der echte und nachhaltige Veränderung ermöglicht. Und dir eine Begleitung wünschst, die über die gemeinsame Arbeit hinaus wirkt – weil du spürst, dass Veränderung vor allem in deinem Alltag entsteht.
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…und du merkst: Es darf leichter werden. Ich möchte noch mehr bei mir ankommen.
"Ich habe in den letzten Jahren viel an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet. Das Coaching mit Barbara ist nun noch mal ein sehr deutlicher GameChanger. Ich denke sogar der entscheidende Schritt weiter heil zu werden und zu bleiben. Vieles, was ich bisher eher rational bearbeitet hatte, ist jetzt auch in meinem Körper und in meinem tiefen inneren Bewusstsein verankert."
- Barbara (Klientin)
MEIN ANSATZ
In unserer Arbeit geht es nicht nur um Verstehen – sondern darum, dass dein System neue Erfahrungen machen kann.
Deshalb arbeiten wir auf drei Ebenen, die sich gegenseitig ergänzen:
1. Sicherheit im Körper & Nervensystem:
Dein Nervensystem spielt eine zentrale Rolle in diesem Prozess. Du lernst, Stress und Überforderung früher wahrzunehmen – und dich selbst wieder zu stabilisieren. Körperlich und emotional.
Wenn dein System mehr Sicherheit erlebt, verändert sich etwas Grundlegendes: Es wird leichter, auch in herausfordernden Momenten bei dir zu bleiben – statt automatisch in alte Reaktionen wie Rückzug, Anspannung oder Überanpassung zu rutschen.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Verstehen. Sondern dann, wenn dein System beginnt, neue Erfahrungen zuzulassen.
Und je mehr innere Sicherheit entsteht, desto mehr kann sich lösen. Mit der Zeit wird es innerlich spürbar leichter.
2. Arbeit mit deinen inneren Anteilen
In uns wirken verschiedene innere Anteile, die unser Verhalten und unsere Reaktionen beeinflussen.
Vielleicht kennst du zum Beispiel:
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den überangepassten Teil, der es allen recht machen möchte
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den harmoniesuchenden Teil, der Konflikte vermeidet
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den ängstlichen Teil, der ständig Risiken abwägt
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den funktionierenden Teil, der immer stark bleiben will
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den perfektionistischen Teil, der glaubt, nur „gut genug“ zu sein, wenn alles stimmt
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oder den rationalisierenden Teil, der lieber analysiert als fühlt
Diese Anteile sind nicht falsch. Sie sind entstanden, weil sie uns einmal geschützt haben.
In unserer Arbeit lernst du, deine eigenen Anteile besser zu verstehen, ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen und ihnen das zu geben, was sie lange gebraucht haben.
So können sie sich Schritt für Schritt beruhigen und integrieren.
Und mit der Zeit verändert sich etwas in dir: Du wirst weniger von ihnen gesteuert – und gewinnst mehr innere Klarheit und Führung. Du beginnst, mehr aus dem heraus zu leben, was du wirklich bist – statt aus alten Mustern.
3. Neue, verkörperte Erfahrungen in Beziehung
Viele unserer Muster entstehen im Kontakt mit anderen Menschen – und zeigen sich genau dort immer wieder.
Vielleicht kennst du das: Du stellst deine eigenen Bedürfnisse zurück. Passt dich an. Versuchst, Erwartungen zu erfüllen. Bleibst stark – auch dann, wenn es sich innerlich anders anfühlt. Oder setzt dich selbst unter Druck.
Und gleichzeitig ist da dieser Wunsch: nach echter Verbindung. Nach Nähe. Nach Kontakt.
Und genau hier entsteht oft ein innerer Konflikt: Zwischen dem Wunsch, verbunden zu sein – und dem Bedürfnis, bei dir selbst zu bleiben.
In unserer Arbeit darfst du genau hier neue Erfahrungen machen. Verbindung erleben – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Schritt für Schritt entsteht mehr Sicherheit in dir. Im Kontakt mit anderen. Und im Umgang mit dir selbst.
So wird es möglich, dich zu zeigen – aus einer inneren Ruhe heraus und gleichzeitig bei dir zu bleiben.
Oft geht es nicht nur darum, anderen gegenüber Grenzen zu setzen – sondern darum, die eigenen nicht ständig zu übergehen.
WENN MENSCHEN ZU MIR KOMMEN, STEHEN SIE MEIST AN EINEM VON ZWEI PUNKTEN.
PHASE 1
Wurzeln stärken
Manche meiner Klient:innen starten an einem Punkt, an dem …
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das Nervensystem unruhig, angespannt oder überlastet ist
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sie kaum das Gefühl haben, „bei sich“ zu sein
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innere Unruhe, Überforderung oder Erschöpfung den Alltag prägen
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Schuldgefühle, Scham oder Selbstzweifel sie klein halten
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sie merken: „Ich weiß zwar viel über meine Muster, aber im Alltag falle ich trotzdem immer wieder hinein."
In dieser Phase geht es darum, Sicherheit und Stabilität in dir aufzubauen, sowie akute Belastungen zu lindern – damit du endlich wieder aufatmen kannst.
Du lernst, Gefühle zu benennen, dich selbst zu regulieren und Schritt für Schritt Halt in dir zu finden.
So können tiefe Wurzeln entstehen, die dich tragen – auch wenn es stürmisch wird. Damit du dich selbst beruhigen kannst. Und dich IN DIR wieder sicher fühlst.
PHASE 2
Aufblühen & wahres ICH leben
Andere sind bereits gut mit sich verbunden und merken …
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eigentlich ist vieles okay – und doch reißen mich Trigger immer wieder raus
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bestimmte Situationen lösen noch Anspannung, Stress oder innere Konflikte aus
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sie wünschen sich, alte Muster endlich loszulassen
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sie wollen ein Leben führen, dass sich wirklich nach ihnen selbst anfühlt.
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in Beziehungen möchten sie sich mehr zeigen, ohne sich zu verlieren
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sie wollen weniger gefallen müssen – und trotzdem verbunden bleiben
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sie wünschen sich Nähe, die nicht auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse geht
In dieser Phase geht es darum, alte Muster zu lösen, Trigger bewusst zu regulieren und dein wahres ICH klarer zu leben.
P.s. Es spielt keine Rolle, wo du gerade stehst – ob du dich oft eher verloren fühlst oder ob du schon gut mit dir in Verbindung bist und spürst: Jetzt möchte ich alte Muster wirklich hinter mir lassen.
Ich begegne dir genau dort, wo du bist – und wir gehen gemeinsam den nächsten Schritt.
"Mit einem Trauma-Hintergrund habe ich nach sanfteren Methoden gesucht, meine Erfahrungen zu integrieren, die nicht retraumatisieren. Das ist mit Barabara an der Seite sehr gut gelungen! Trotz alleinigen Coachings via Zoom, war es wirklich super effektiv und nachhaltig. Ich kann so meinen inneren Anteilen mit viel mehr Nachsicht begegnen und bin deutlich entspannter."
- Katrin (Klientin)
DIE BESTANDTEILE MEINES COACHING PROGRAMMS
Das Coachingprogramm ist ein 6-monatiger Prozess, in dem du kontinuierlich begleitet wirst.
Anders als bei punktuellen Coachings arbeiten wir über einen längeren Zeitraum zusammen, damit echte Integration im Alltag möglich wird.
Das Programm besteht aus mehreren Elementen, die sich gegenseitig ergänzen.
10 x Einzelcoaching (via Zoom) - tiefe Prozessarbeit & persönliche Begleitung
10 persönliche Sessions à ca. 60 Minuten.
Hier arbeiten wir tief an deinen individuellen Themen, Mustern und inneren Prozessen.
Sofort starten, flexibel
Starte sofort und
übe wann, wo
und sooft Du willst.
2 Joker-Calls (via Telefon)
Zusätzlich kannst du bei Bedarf zwei kurze Telefonate (je ca. 20 Minuten) nutzen.
Diese sind gedacht für akute Situationen oder wenn du zwischen den Sessions kurz Unterstützung brauchst.
Impulse zur Vertiefung (optional)
Zusätzlich erhältst du verschiedene Begleitmaterialien, die dich dabei unterstützen, das Gelernte im Alltag zu integrieren.
1. Digitale Toolbox mit über 40 freiwilligen Impulsen (Audio, Video, Text). Hier findest du Übungen, die Nervensystem, Mindset & Embodiment in den Alltag integrieren. Es sind praktische Übungen, die dich in deinem Alltag regulieren, stabilisieren und Schritt für Schritt in deine neue Realität führen.
2. 96-seitiges Workbook mit Reflexionsfragen und Raum für eigene Gedanken.
3. Ab der 6. Session (nach Absprache) Möglichkeit zur Ergänzung durch meine körperorientierte Coaching-KI. Als sofortige Reflexions- & Umsetzungs-Hilfe zwischen den Terminen. Damit du jederzeit Fragen stellen, reflektieren und dich ausrichten kannst, wenn du gerade keinen Termin hast.
WARUM DAS PROGRAMM 6 MONATE DAUERT – UND WARUM DU AUF MEHREREN EBENEN BEGLEITET WIRST
Viele Menschen versuchen, ihre Muster vor allem über neue Erkenntnisse zu verändern. Doch unser Nervensystem funktioniert anders. Es lernt vor allem durch Erfahrung, Wiederholung und Integration im Alltag.
Neue innere Sicherheit entsteht selten durch ein einzelnes Gespräch oder eine einmalige Erkenntnis, sondern durch viele kleine Erfahrungen von Regulation, Selbstwahrnehmung und Verbindung.
Deshalb arbeiten wir über einen Zeitraum von sechs Monaten zusammen. Dieser Zeitraum ermöglicht es deinem System, neue Erfahrungen Schritt für Schritt zu integrieren – nicht nur in den Sessions, sondern auch im Alltag.
Damit dieser Prozess wirklich getragen wird, besteht das Programm aus mehreren Elementen, die sich gegenseitig ergänzen: persönliche Sessions, Begleitung zwischen den Terminen sowie Übungen und Reflexionsimpulse zur Integration.
Denn echte Veränderung entsteht selten nur im Gespräch. Sie entwickelt sich vor allem durch eigene Erfahrungen im Alltag – wenn neue Impulse auch zwischen den Sessions weiterwirken und Schritt für Schritt integriert werden können.
So entsteht ein Rahmen, in dem Veränderung nicht nur angestoßen wird, sondern sich auch im täglichen Leben stabilisieren und vertiefen kann.
IMPULSE ZUR VERTIEFUNG
(WORKBOOK, ONLINE TOOLBOOK, SOMATISCHE KI)
(optional, frei wählbar und begleitend)
Neben den persönlichen Coaching-Sessions erhältst du zusätzliche Impulse, die dich dabei unterstützen können, das Gelernte auch im Alltag zu vertiefen.
Diese Materialien sind als frei wählbare Ergänzung gedacht. Sie können dir helfen, dich zwischen den Sessions weiter mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deinen inneren Prozessen zu beschäftigen – in deinem eigenen Tempo und so, wie es für dich gerade stimmig ist.
1. WORKBOOK UND ONLINE TOOLBOX
Das Workbook und die Online Toolbox können die 1:1 Sessions ergänzen. Sie unterstützen dich dabei, Inhalte aus den Sessions nachwirken zu lassen, eigene Erfahrungen bewusster zu reflektieren und das Gelernte Schritt für Schritt im Alltag zu integrieren.
In der Online Toolbox findest du über 40 angeleitete Übungen zur Stärkung von Körperbewusstsein, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.
Die Übungen bestehen aus Audio-, Video- und Textimpulsen und sind thematisch gegliedert.
Die Inhalte können frei kombiniert oder übersprungen werden – je nachdem, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.
Die meisten Übungen dauern etwa 10–15 Minuten und lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.
Das Workbook begleitet diese Übungen mit Hintergrundwissen, Reflexionsfragen und Raum für deine eigenen Gedanken, Beobachtungen und Erkenntnisse.
So kannst du zwischen den Sessions weiter üben, Erfahrungen vertiefen und neue Impulse Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo in dein Leben integrieren.
Wobei die Übungen aus der Toolbox außerdem unterstützen können...
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Körperbewusstsein stärken: Du lernst, feine Signale deines Körpers früher wahrzunehmen – zum Beispiel, wenn etwas stimmig ist oder wenn eine Grenze erreicht wird. So kann sich mit der Zeit eine klarere Verbindung zu deiner inneren Wahrnehmung entwickeln.
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Eigene Ressourcen bewusster wahrnehmen: Gemeinsam erkundest du, was dir Kraft, Stabilität und Orientierung gibt. Wenn innere Ressourcen gestärkt werden, können mehr Resilienz, Vertrauen und innere Stabilität entstehen – besonders in herausfordernden Situationen.
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Selbstregulation im Alltag stärken: Du lernst verschiedene Möglichkeiten kennen, dein Nervensystem zu beruhigen, wenn Stress, innere Anspannung oder Trigger auftauchen. Dadurch kann es leichter fallen, wieder in deine Mitte zurückzufinden.
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Mehr Vertrauen in deine Intuition und deine eigene Wahrnehmung entwickeln: So kannst du mit der Zeit bewusster unterscheiden: Handle ich gerade aus meiner inneren Wahrheit heraus – oder eher aus Angst, Erwartungen oder Anpassung?
2. SOMATISCHE KI
Ab der 6. Session besteht – nach gemeinsamer Absprache – die Möglichkeit, zusätzlich meine somatische Coaching-KI zu nutzen.
Sie dient als ergänzende Unterstützung zwischen den Sessions und kann dir helfen, dich auch im Alltag bewusster mit deinen inneren Prozessen auseinanderzusetzen.
Während die Online Toolbox eher allgemeine, angeleitete Übungen zur Stabilisierung und Ressourcenarbeit enthält, ist die KI individueller nutzbar und kann dich dabei begleiten, eigene Themen oder aktuelle Situationen reflektierend zu betrachten.
Du kannst die KI beispielsweise nutzen, wenn du:
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ein Thema aus den Sessions weiter reflektieren möchtest
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Unterstützung bei Selbstregulation oder Orientierung suchst
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deine Gedanken und Gefühle sortieren möchtest
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dich wieder stärker mit deinem Körper und deinem inneren Erleben verbinden möchtest
Die KI ersetzt kein Coaching und keine persönliche Begleitung. Sie kann jedoch ein hilfreiches Werkzeug sein, um auch zwischen den Sessions bewusst mit dir selbst in Kontakt zu bleiben.
So entsteht ein zusätzlicher Raum für Reflexion, Selbstwahrnehmung und Integration im Alltag.
"Nachdem ich schon mehrere andere Ansätze ausprobiert hatte, war das Coaching mit Barbara für mich ein absoluter Quantensprung in meiner Entwicklung. Ich habe eine viel tiefere Verbindung zu mir aufbauen können und spüre die Verbesserungen im Alltag ganz deutlich."
- Verena (Klientin)
WAS ICH IM LAUFE DER 6 MONATE ENTWICKELN KANN
Im Verlauf des Programms lernst du verschiedene Methoden und Herangehensweisen kennen, die dich dabei unterstützen können, bewusster mit dir selbst, deinem Körper und deinem Nervensystem umzugehen.
Viele Teilnehmer:innen berichten im Laufe der Zeit unter anderem davon, dass sie:
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Stress und innere Trigger früher wahrnehmen
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ihr Nervensystem bewusster regulieren können
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ihre eigenen Grenzen klarer spüren
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ihre Bedürfnisse authentischer kommunizieren
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mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität entwickeln
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sich verbundener mit ihrem Körper und ihrer Intuition fühlen
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Beziehungen bewusster und authentischer gestalten
Dieser Prozess geschieht nicht durch Druck oder Selbstoptimierung, sondern durch ein tieferes Verständnis für dich selbst und dein inneres Erleben.
Ziel der gemeinsamen Arbeit ist es, dich dabei zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, bewusster mit deinen inneren Prozessen umzugehen und Schritt für Schritt mehr im Einklang mit dir selbst zu leben.
DU BEKOMMST
Ein 6-Monats-Container, in dem du 24/7 Zugang zu Begleitung hast – durch 1:1 Coachings, KI-Reflexion, Workbook, Toolbox & Joker-Calls. Du lernst, wie du dauerhaft im Einklang mit dir lebst, statt nur punktuell Coaching-Impulse zu bekommen
Einzelcoachings, via Zoom (6 Monate):
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Insgesamt 10 Sessions via Zoom
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1:1 Begleitung (mit mir) im körperorientierten Coaching zu deinen individuellen Themen
2 Joker-Calls, via Telefon (zwischen den Einzelcoachings)
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insgesamt 2 x 20-minütige Telefonate zur Co-Regulation bei akuten Themen - je nach individuellen Bedarf (kurzfristige Terminanfragen versuche ich innerhalb von 1-2 Tagen möglich zu machen)
Impulse zur Vertiefung (optional).
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Zugang zu einer digitalen Toolbox mit über 40 freiwilligen Impulsen (Audio, Video, Text) … damit du auch im Alltag immer etwas an der Hand hast, wenn dich Trigger, Stress oder Unsicherheit aus der Bahn werfen.
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Ein 96-seitiges Workbook mit Raum für Reflexion, Impulse und eigene Gedanken.
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Zugang zu meiner körperorientierten Coaching-KI – ab der 6. Session möglich. Gemeinsam schauen wir im Verlauf der ersten Sessions, ob und wann die KI für dich eine sinnvolle Ergänzung ist.
5.500,00 €*
Die Leistung ist in Deutschland gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
*Zahlungsplan
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Einmalzahlung:
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5.500,00 €
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Du sparst 260,00 € im Vergleich zur 6-Raten-Option.
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3 Zahlungen:
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3 × 1.890,00 €
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Erste Zahlung sofort, weitere Zahlungen monatlich
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Gesamtbetrag: 5.670,00 €
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6 Zahlungen:
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6 × 960,00 €
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Erste Zahlung sofort, weitere Zahlungen monatlich
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Gesamtbetrag: 5.760,00 €
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Allgemeiner Hinweis:
Dieses Programm dient der individuellen Persönlichkeitsentwicklung und ist kein Ausbildungsprogramm.
Rechliche Hinweise:
Die Basis für eine mögliche Zusammenarbeit sind meine AGBs.
Dieses Coachingprogramm ist keine Fernunterrichtsmaßnahme im Sinne des FernUSG und unterliegt nicht der Zulassungspflicht durch die ZFU, da keine systematische Wissensvermittlung in eigenständiger Bearbeitung erfolgt.
ÜBER MICH – UND WARUM ICH SO ARBEITE
Hallo, ich bin Barbara – Embodiment Coach und körperorientierte Traumatherapeutin (Somatic Experiencing®, HP Psych).
In meiner Arbeit begleite ich vor allem feinfühlige Menschen, die spüren: Verstehen allein reicht nicht mehr. Sie möchten sich selbst wieder spüren – und ihr Leben mehr aus ihrer eigenen inneren Wahrheit heraus gestalten.
Lange Zeit war ich selbst sehr im Kopf unterwegs. Ich habe analysiert, verstanden und versucht, mich über Denken zu verändern. Doch wirkliche Veränderung begann für mich erst, als ich gelernt habe, meinen Körper und mein Nervensystem in diesen Prozess einzubeziehen.
Heute verbinde ich in meiner Arbeit körperorientierte Trauma-Arbeit, Nervensystemregulation und die Arbeit mit inneren Anteilen – immer mit einem traumasensiblen Blick auf den Menschen als Ganzes.
Mir ist besonders wichtig, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher fühlen können – mit allem, was da ist. Denn genau dort beginnt oft die Veränderung, nach der viele so lange gesucht haben.
DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN ÜBER MICH
Virgenie
„Ich habe Barbara von Beginn an als sehr einfühlsam empfunden und ihre ruhige Stimme sowie warme Ausstrahlung haben bei mir sofort für ein Gefühl von Sicherheit gesorgt. Ihr Ansatz mit einem körperorientierten Coaching hat für mich eine ganz neue Tür geöffnet. Mir hat es immer gefehlt, ein Gespür für mein Gefühls- und Körpererleben entwickeln zu können. Mit Barbara an meiner Seite, darf ich das seit nun ca. 3 Monaten neu entdecken. Ich durfte bereits erfahren, dass mein Körper mir eine große Stütze bei der Regulation meiner Gefühlsempfindungen ist und mir anzeigt, wo ich gerade evtl. über meine ganz persönlichen Grenzen gehe und was er braucht. Ihren Blick auf die Ressourcen eines Menschen empfinde ich als sehr wertvoll. Sie begegnet mir immer authentisch, auf Augenhöhe und wertschätzend, weshalb ich dankbar bin mit ihr an meinen Themen arbeiten zu können."
Sabine
„Für mich war Barbara's Art zu coachen ganz neu. Als Kopfmensch bin ich es gewohnt zu analysieren und gedanklich Lösungen zu finden. Im Grunde rattert es in meinem Kopf andauernd, was mich Nachts oft nicht schlafen lässt. Ihr Ansatz, in dem sie verstärkt den Körper mit einbezieht, war für mich eine ganz neue Erfahrung. Ich fühle mich heute sehr viel ruhiger und wohler in meiner Haut."
Rares
„Barbara hat eine besondere Begabung, indem Sie auf dein Unterbewusstsein eingehen kann und dir die Welt deiner unterbewussten Gedanken, Gefühle und Empfindungen eröffnet. So kannst du mit deinem bewussten - logischen und rationalen - Denken, deine nachteilhaften Verhaltensmuster nicht nur verstehen, sondern auch ändern. Damit du immer mehr dein Potenzial entfaltest."
