Große Träume brauchen mehr als Mut.
Sie brauchen etwas, das viele von uns nie lernen durften: die Fähigkeit, dir selbst auch dann mit Mitgefühl zu begegnen, wenn Zweifel, Ängste oder Unsicherheit auftauchen – und gleichzeitig den Blick immer wieder auf das zu richten, was dich wirklich ruft.
Genau dafür habe ich das soma way® Coaching Programm
„Von deiner Berufung leben“ entwickelt.
Viele Menschen wissen bereits, was sie sich wünschen – und trotzdem fällt es ihnen schwer, ihre Wünsche Schritt für Schritt Realität werden zu lassen.
Deshalb beginnt Veränderung im
soma way® Coaching nicht im Kopf, sondern im Körper.
Körperorientiert und traumasensibel begleite ich dich dabei.
Damit du deine Berufung authentisch leben und dir eine Selbstständigkeit aufbauen kannst, die sich wirklich nach dir anfühlt – mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und finanzieller Fülle.
Exklusive Kleingruppe mit maximal 4–5 Teilnehmer:innen.
VIELLEICHT SPÜRST DU SCHON LANGE DIE SEHNSUCHT NACH MEHR.
Vielleicht sehnst du dich nach einer Selbstständigkeit, die sich endlich leicht anfühlt.
Nach finanzieller Freiheit, mehr innerer Ruhe und einem Leben, das wirklich zu dir passt.
Vielleicht wünschst du dir, morgens aufzuwachen und tief in dir zu spüren:
Ich bin genau dort, wo ich sein möchte.
Ich arbeite mit mir statt gegen mich.
Mit meiner Berufung bewirke ich etwas.
Ich kann gut von meiner Arbeit leben, ohne mich dafür verbiegen zu müssen.
Doch gleichzeitig merkst du, dass dich Ängste, Selbstzweifel oder alte Schutzmechanismen immer wieder davon abhalten, wirklich für deine Träume loszugehen – und mit jeder Zelle deines Körpers an ihre Erfüllung zu glauben.
Genau hier beginnt unser gemeinsamer Weg – vom Kopf in den Körper.
"Danke immer wieder erstaunlich, wie du es innerhalb kürzester Zeit schaffst, das Chaos zu stoppen und alles nicht mehr ganz so verzweifelt ist."
- Klientin
WARUM VIELE MENSCHEN TROTZ ALL IHRES WISSENS NICHT WEITERKOMMEN
In meiner Arbeit ist mir etwas aufgefallen.
Ich glaube nicht, dass Menschen deshalb nicht vorankommen, weil ihnen Wissen, Strategien oder Kompetenz fehlen.
Ich glaube, wir geraten viel häufiger ins Stocken, weil unser Nervensystem sich mit dem Leben, das wir uns wünschen, noch nicht sicher fühlt.
Wenn Ängste, Selbstzweifel oder Unsicherheit auftauchen, verlieren wir oft den Kontakt zu unserem wahren ICH. Dann handeln wir wieder aus alten Schutzmustern – und halten uns unbewusst von dem Leben zurück, nach dem wir uns eigentlich sehnen.
Genau deshalb gehen wir im soma way® Coaching einen anderen Weg: vom Kopf in den Körper.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht nur durch neue Erkenntnisse. Sie entsteht dann, wenn dein Körper Schritt für Schritt erfahren darf, dass dieses Leben heute sicher ist.
Hier setzt meine Arbeit an.
DAS SOMA WAY® PRINZIP
Ich glaube, dass nachhaltige Veränderung zwei Bewegungen braucht.
Eine Bewegung zurück zu dir – und eine Bewegung hin zu dem, was dich ruft.
Die eine hilft dir, immer wieder zu dir und deinem wahren ICH zurückzufinden – die andere richtet deinen Blick bewusst auf das Leben aus, das du wirklich erschaffen möchtest.
1. Zurück zu dir.
Wenn das Leben dich herausfordert oder alte Zweifel wieder lauter werden, lernst du, dich selbst besser zu verstehen, dein Nervensystem achtsam zu begleiten und dir auch in schwierigen Momenten Sicherheit zu schenken.
Zum Beispiel, wenn...
-
du dich plötzlich wieder selbst infrage stellst.
-
Angst vor Sichtbarkeit auftaucht.
-
dich Kritik oder Ablehnung stärker trifft, als du eigentlich möchtest.
-
du merkst, dass du wichtige Schritte immer wieder aufschiebst.
-
du nach einer erfolgreichen oder motivierten Phase plötzlich wieder ins Zweifeln gerätst, dir Druck machst und die innere Anspannung zurückkehrt.
2. Hin zu dem, was dich ruft.
Genauso wichtig ist es, den Blick immer wieder bewusst auf deine Vision und deine Ziele zu richten – und sie nicht nur zu denken, sondern Schritt für Schritt zu verkörpern.
Denn je vertrauter sich dein Wunschleben innerlich anfühlt, desto leichter fällt es dir, Entscheidungen zu treffen, die genau dorthin führen.
Das bedeutet nicht, dass Ängste, Selbstzweifel oder innere Widerstände verschwinden. Auch auf dem Weg zu deinen Träumen werden sie immer wieder auftauchen.
Der Unterschied ist nicht, ob sie da sind.
Sondern dass sie dich nicht länger davon abhalten, für das loszugehen, was dir wirklich wichtig ist.
Genau diese beiden Bewegungen bilden die Grundlage des soma way® Prinzips.
Damit du sie Schritt für Schritt in deinem Alltag verankern kannst, arbeiten wir im soma way® Coaching mit vier Bereichen, die sich gegenseitig ergänzen.
DIE 4 BEREICHE, DIE DICH AUF DIESEM WEG BEGLEITEN
1. Nervensystem Regulation
(Zurück zu dir)
Dein Nervensystem darf Schritt für Schritt erfahren, dass heute vieles sicher ist, was sich früher vielleicht nicht sicher angefühlt hat.
Dass es heute sicher ist,
-
dich so zu zeigen, wie du wirklich bist,
-
Fehler zu machen,
-
nicht perfekt sein zu müssen,
-
Geld zu empfangen,
-
erfolgreich zu sein,
-
und dir ein leichtes, erfülltes Berufsleben zu erlauben.
2. Innere Anteile
(Zurück zu dir)
Oft gibt es in uns verschiedene innere Stimmen.
Ein Teil möchte sichtbar werden. Ein anderer möchte sich lieber verstecken.
Ein Teil wünscht sich finanzielle Freiheit. Ein anderer hat Angst vor Verantwortung oder davor zu scheitern.
Wir versuchen diese Anteile nicht loszuwerden.
Wir begegnen ihnen mit Neugier, Verständnis und Mitgefühl.
Denn sobald sie sich gesehen und verstanden fühlen, entsteht häufig mehr innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen.
3. Neue Überzeugungen & Verkörperung
(Hin zu dem, was dich ruft)
Unsere Gedanken und Überzeugungen beeinflussen, wie wir unser Leben und unser Business erleben.
Vielleicht kennst du Überzeugungen wie:
-
Ich bin nicht gut genug.
-
Ich muss hart arbeiten, um erfolgreich zu sein.
-
Ich bin zu viel.
-
Ich darf keine Fehler machen.
-
Geld ist immer knapp.
Wir hinterfragen diese alten Glaubenssätze und entwickeln neue, stimmige Überzeugungen.
Wenn dabei Zweifel oder innere Widerstände auftauchen, lernen wir, sie nicht zu bekämpfen, sondern achtsam zu begleiten.
Nicht nur im Kopf.
Sondern so, dass sie sich Schritt für Schritt auch im Körper sicher anfühlen und zu deiner neuen Realität werden dürfen.
4. Vertrauen, Vision & Manifestation
(Hin zu dem, was dich ruft)
Für mich bedeutet Manifestation nicht, Wünsche einfach herbeizuzaubern oder darauf zu warten, dass sie sich erfüllen.
Sondern dich immer wieder bewusst mit deiner Vision, deiner Berufung und deinen Zielen zu verbinden.
Und wenn auf diesem Weg Ängste, Zweifel oder innere Widerstände auftauchen, lernst du, ihnen mit Mitgefühl zu begegnen – statt dich von ihnen zurückhalten zu lassen.
Dein Nervensystem braucht nicht nur Sicherheit im Umgang mit dem Alten.
Es braucht auch Sicherheit im Umgang mit dem Neuen.
Für mich bedeutet Erfolg nicht, nie wieder zu zweifeln. Sondern bei dir zu bleiben, auch dann, wenn Zweifel auftauchen.
WER ICH BIN – UND WARUM ICH DIESES COACHING PROGRAMM ANBIETE
Hi, ich bin Barbara – Embodiment Coach, körperorientierte Traumatherapeutin (Somatic Experiencing®, Somatic Ego State Therapy, Heilpraktikerin für Psychotherapie) und leidenschaftliche Begleiterin für tiefe Veränderungsprozesse.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, in der Selbstständigkeit immer wieder mit angezogener Handbremse unterwegs zu sein. Nicht richtig voran zukommen. Immer wieder an dir selbst zu zweifeln. Zu funktionieren. Dich anzupassen. Zu glauben, noch mehr wissen oder noch besser sein zu müssen. Und dir nichts sehnlicher zu wünschen, als endlich einfach losgehen zu können – so unbeschwert und selbstbewusst, wie es bei anderen scheinbar aussieht.
Heute weiß ich, wie viel sich verändert, wenn wir beginnen, mit uns statt gegen uns zu leben.
Schritt für Schritt hat mich genau diese innere Haltung dorthin geführt, wo ich heute stehe.
Heute darf ich Menschen in meiner eigenen soma way® Life Coaching Ausbildung begleiten, arbeite in meinen Coaching Programmen bewusst nur mit wenigen ausgewählten Menschen gleichzeitig und habe mir ein Business aufgebaut, das sich wirklich nach mir anfühlt.
Heute fühle ich mich finanziell frei, innerlich ruhig und bei mir angekommen.
Das bedeutet nicht, dass Ängste, Zweifel oder herausfordernde Phasen nie wieder auftauchen.
Auch heute gibt es Momente, in denen ich den Kontakt zu mir selbst für einen Augenblick verliere oder alte Schutzmechanismen wieder lauter werden.
Der Unterschied ist: Das passiert viel seltener als früher. Und wenn es passiert, weiß ich heute, was ich tun kann, um wieder zu mir zurückzufinden.
Ich erkenne, wann Ängste oder alte Schutzmechanismen sprechen – und wann mein wahres Ich mich führt.
So bin ich die meiste Zeit bei mir – dort, wo Vertrauen, Kreativität, meine Vision und Leichtigkeit Raum bekommen und ich die nächsten Schritte mit Klarheit gehen kann.
Und genau das wünsche ich mir auch für dich.
Nicht, dass dein Weg genauso aussieht wie meiner. Sondern dass du lernst, deinen eigenen Weg immer mehr im Einklang mit dir selbst zu gehen.
Barbara
Zwischen dem Leben, das du dir wünschst, und dem, das du heute lebst, liegt oft nicht noch mehr Wissen. Sondern die Art, wie du dir selbst begegnest.
WAS ICH DIR MITGEBEN MÖCHTE
Vielleicht erreichst du schon in den vier Monaten unseres Coaching Programms deine ersten großen Ziele. Vielleicht sogar mehr, als du heute für möglich hältst.
Was ich dir trotzdem nicht versprechen werde, sind bestimmte Umsätze oder eine feste Anzahl an Kund:innen.
Denn das wäre unrealistisch und nicht seriös.
Ich weiß jedoch aus Erfahrung, dass sich im Außen oft viel verändert, wenn wir beginnen, im Inneren anders mit uns umzugehen.
Und genau dort setzen wir gemeinsam an.
Viel wichtiger ist mir etwas, das dich weit über kurzfristige Ziele und unsere gemeinsame Zeit hinaus begleiten kann.
Eine innere Haltung.
Eine neue Art, dir selbst zu begegnen.
Eine neue Art, deine Selbstständigkeit – und dein Leben – bewusst zu gestalten.
Denn wenn du lernst…
-
dich selbst auch in herausfordernden Momenten mit Mitgefühl zu begleiten,
-
dich nicht länger von alten Schutzmustern steuern zu lassen,
-
deinen Blick bewusst auf deine Vision auszurichten,
… dann wird es immer schwerer, dich selbst von deinem Weg abzubringen.
Du gehst nicht mehr nur los, wenn du dich gerade motiviert fühlst. Du lernst, auch dann dranzubleiben, wenn Gegenwind, Unsicherheiten, Zweifel oder alte Schutzmechanismen auftauchen – statt immer wieder in einen Kreislauf aus Motivation, Selbstzweifeln und Rückzug zu geraten.
Ich begleite dich dabei, etwas wiederzuentdecken, das eigentlich schon in dir angelegt ist.
Die Fähigkeit, mit dir statt gegen dich zu leben.
Immer wieder zu dir und deinem wahren Ich zurückzufinden.
Und mutig für das loszugehen, wonach du dich wirklich sehnst.
DAS COACHING-PROGRAMM IST FÜR DICH, WENN...
-
...du bereits deiner Berufung folgst oder tief in dir spürst, was dich ruft – und diesen Weg mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und finanzieller Fülle gehen möchtest.
-
...du nicht nur deiner Berufung folgen, sondern auch gut von ihr leben möchtest.
-
...du merkst, dass dich nicht fehlendes Wissen zurückhält, sondern Selbstzweifel, innere Schutzmechanismen oder die Angst vor Sichtbarkeit.
-
...du bereits viel an dir gearbeitet hast, aber spürst, dass Wissen und Mindset-Arbeit allein nicht mehr ausreichen – und du Veränderung jetzt nicht nur verstehen, sondern wirklich verkörpern möchtest.
-
...du groß träumst und bereit bist, deine Wünsche nicht nur zu denken, sondern Schritt für Schritt Wirklichkeit werden zu lassen.
-
...du dir eine Begleitung wünschst, die Körperorientierung, Nervensystemarbeit, innere Anteile und eine klare Ausrichtung auf deine Vision miteinander verbindet.
-
...du dir Erfolg wünschst, ohne dich dafür verbiegen oder dich selbst verlieren zu müssen.
SO BEGLEITE ICH DICH AUF DIESEM WEG
Das soma way® Coaching Programm „Von deiner Berufung leben“ begleitet dich vom Kopf in den Körper – und verbindet individuelle 1:1 Coachings, gemeinsames Lernen in der Kleingruppe und Übungen für deinen Alltag.
Gemeinsam verbinden wir Wurzelarbeit und Zukunftsarbeit. So entwickelst du nicht nur neue Erkenntnisse, sondern mehr innere Sicherheit, Vertrauen und die Fähigkeit, dich immer wieder neu auszurichten – damit du deinen Weg in der Selbstständigkeit mit mehr Leichtigkeit gehen und auch lange nach dem Coaching davon profitieren kannst.
6 x individuelles 1:1-Coaching
Damit wir genau an den Themen arbeiten können, die dich gerade am meisten bewegen.
In 6 Einzelcoachings à 60 Minuten begleite ich dich individuell zu deinen Themen via Zoom.
Deine 1:1 Termine stimmen wir gemeinsam ab.
Flexibler Einstieg
Du kannst sofort mit deinem individuellen Coaching starten.
Die gemeinsamen Hot-Seat-Coachings finden von September bis Dezember 2026 in einer kleinen Gruppe statt.
Bis dahin begleiten dich bereits deine 1:1-Coachings, die Online-Toolbox und das Workbook.
4 Hot-Seat-Gruppen Coachings
Damit du nicht nur aus deinem eigenen Prozess lernst.
In einer kleinen Gruppe mit maximal 4–5 Teilnehmer:innen entsteht ein geschützter Raum, in dem wir gemeinsam wachsen.
In jedem der vier Termine begleite ich die Teilnehmer:innen intensiv zu ihren aktuellen Themen.
Immer wieder erlebe ich, dass Teilnehmer:innen genau in den Prozessen der anderen Antworten auf ihre eigenen Fragen finden.
Kleine Gruppe
Maximal 4–5 Teilnehmer:innen.
Damit jede Person genügend Raum bekommt und ich dich intensiv begleiten kann.
Online Toolbox
Immer dann, wenn zwischen unseren Coachings etwas auftaucht, hast du Übungen zur Hand, mit denen du dich selbst begleiten kannst.
Du erhältst Zugriff auf eine umfangreiche Sammlung aus Embodiment- und Regulationsübungen. Alle Übungen werden dir auf meiner Online-Plattform zur Verfügung gestellt und dauern ca. 15-30 Minuten.
Sie unterstützt dich dabei, auch zwischen unseren Coachings mit dir verbunden zu bleiben: dich zu regulieren, innere Anteile besser zu verstehen, Glaubenssätze zu reflektieren und dich immer wieder auf deine Vision auszurichten.
Viele meiner ehemaligen Klient:innen nutzen diese Übungen auch noch zwei oder drei Jahre nach unserer gemeinsamen Arbeit.
Weil sie daraus ihren ganz persönlichen Werkzeugkoffer für den Alltag entwickelt haben.
Workbook
Damit deine Erkenntnisse nicht verloren gehen.
Ein bewusst gestaltetes Workbook begleitet dich durch die vier Monate.
Es unterstützt dich dabei, Inhalte zu vertiefen, deine Erkenntnisse festzuhalten und deinen persönlichen Prozess Schritt für Schritt zu reflektieren.
Mein Ziel ist es nicht, dir nur Werkzeuge an die Hand geben.
Ich möchte dich dabei begleiten, eine innere Haltung zu entwickeln, die dich auch noch Jahren durch deine Selbstständigkeit trägt.
DIE KONDITIONEN VOM COACHING PROGRAMM
6 Einzelcoachings, via Zoom (ab sofort bis 18. Dezember 2026):
-
Insgesamt 6 Sessions via Zoom (ca. 60 Minuten)
-
1:1 Begleitung (mit mir) im körperorientierten Coaching zu deinen individuellen Themen
4 Hot-Seat Gruppencoachings (September bis Dezember 2026):
-
Insgesamt 4 Sessions á ca. 90 Minuten live via Zoom
-
Dort stehe ich für eure Fragen zur Verfügung
Zugang Online Toolbox (2 Jahre lang Zugang):
-
4 Bereiche mit 30+ Übungen
-
Das Tempo kannst du individuell selbst bestimmen
-
alle Übungen kannst du auch downloaden
Workbook (Kommt per Post zu dir)
-
mit wichtigem Hintergrundwissen und Platz zur Reflexion
4.999,00 € inkl. MwSt.*
*Zahlungsplan
-
Einmalzahlung über 4.999,00 € inkl. MwSt.
-
Du sparst 201,00 €.
-
-
2 Zahlungen über 2.550,00 € inkl. MwSt.
-
2.550,00 € wird jetzt berechnet und nochmal in einem Monat. Der Gesamtbetrag beträgt 5.100,00 €
-
-
4 Zahlungen über 1.300,00 € inkl. MwSt.
-
1.300,00 € wird jetzt berechnet, die anderen 3 Zahlungen dann monatlich. Der Gesamtbetrag beträgt 5.200 €
-
Dein Leben spiegelt wieder, was sich für dein Nervensystem sicher anfühlt und wieviel Fülle es momentan halten kann.
BEWUSST EXKLUSIV. DAMIT ECHTE BEGLEITUNG MÖGLICH IST.
Mein Coachingprogramm findet bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal 4–5 Teilnehmer:innen statt.
So entsteht ein geschützter Raum, in dem ich jede Person individuell begleiten kann – sowohl in den 1:1 Coachings als auch in den gemeinsamen Hot Seats.
Qualität und persönliche Begleitung stehen für mich immer vor einer möglichst großen Teilnehmerzahl.
Deshalb vergebe ich nur wenige Plätze pro Durchgang.
Wenn du spürst, dass dieses Coaching zu dir passt, freue ich mich darauf, dich in einem unverbindlichen Beratungsgespräch kennenzulernen.
Vielleicht hält dich nicht die Angst zurück. Sondern der Gedanke, dass sie erst verschwinden muss, bevor du losgehen darfst.
FAQs
1. Muss ich bereits selbstständig sein?
Nein.
Das Coachingprogramm ist für Menschen, die bereits ihrer Berufung folgen und ihre Selbstständigkeit mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und finanzieller Fülle gestalten möchten.
Gleichzeitig ist es auch für Menschen geeignet, die tief in sich spüren, dass sie diesen Weg jetzt gehen möchten.
Viel wichtiger als dein aktueller Stand ist deine Bereitschaft, dich ehrlich auf deinen Entwicklungsprozess einzulassen.
2. Ist das Coaching auch etwas für mich, wenn ich bereits viele Coachings gemacht habe?
Ja.
Gerade wenn du schon viel verstanden hast, aber bestimmte Muster trotzdem immer wieder auftauchen, kann dieses Coaching sehr wertvoll sein. Denn hier geht es nicht nur um neue Erkenntnisse, sondern darum, dass Veränderung sich auch im Körper sicher anfühlen darf.
3. Ist das Coaching auch für mich geeignet, wenn ich selbst Coach, Therapeut:in oder Berater:in bin?
Ja.
Viele meiner Klient:innen arbeiten selbst mit Menschen oder haben bereits Ausbildungen im Coaching-, Therapie- oder Gesundheitsbereich gemacht.
Trotzdem erleben auch sie Selbstzweifel, innere Konflikte oder Phasen, in denen sie sich selbst im Weg stehen.
Im soma way® Coaching geht es nicht in erster Linie darum, dir noch mehr Wissen zu vermitteln.
Sondern darum, dich selbst genauso achtsam und bewusst zu begleiten, wie du es vielleicht bereits für andere tust.
4. Wie läuft das Coachingprogramm ab?
Das Programm dauert vier Monate.
Es verbindet verschiedene Elemente miteinander:
-
6 individuelle 1:1 Coachings (à 60 Minuten)
-
4 Hot-Seat Gruppencoachings in einer kleinen Gruppe mit maximal 4–5 Teilnehmer:innen
-
Zugang zur umfangreichen soma way® Online Toolbox mit über 30 Audioübungen, Meditationen und Embodiment-Übungen
-
Workbook zur Reflexion und Integration
Die verschiedenen Elemente greifen bewusst ineinander. Während die Einzelcoachings Raum für deine persönlichen Themen schaffen, lernst du in den Gruppencoachings auch durch die Prozesse der anderen. Die Online Toolbox unterstützt dich dabei, das Gelernte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
So wirst du nicht nur in den Coachings begleitet, sondern kannst das Gelernte Schritt für Schritt in deinem Alltag verankern.
5. Warum dauert das Coaching Programm 4 Monate?
Tiefe Veränderung entsteht nicht in einer einzigen Sitzung. Sie entsteht durch viele kleine Erfahrungen, die dein Nervensystem nach und nach als sicher abspeichert.
Vier Monate geben dir genügend Zeit, neue Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern sie Schritt für Schritt in deinem Alltag zu verkörpern.
6. Wann finden die Termine statt?
Die vier Gruppencoachings finden von September bis Dezember online via Zoom statt.
Am 15.9 um 17 Uhr (ca. 90-120 Minuten)
Am 20.10 um 17 Uhr (ca. 90-120 Minuten)
Am 17.11 um 17 Uhr (ca. 90-120 Minuten)
Am 15.12 um 17 Uhr (ca. 90-120 Minuten)
Deine sechs Einzelcoachings vereinbaren wir individuell, sodass sie gut in deinen Alltag passen.
Du kannst bereits vor Beginn der Gruppentermine starten und erhältst direkt Zugang zur Online Toolbox sowie dein erstes Einzelcoaching.
7. Kann ich auch schon vor September starten?
Ja. Du musst nicht bis September warten.
Sobald wir beide im Kennenlerngespräch das Gefühl haben, dass das Coaching zu dir passt und ein Platz frei ist, kannst du direkt starten.
Deine Einzelcoachings beginnen sofort und du erhältst direkt Zugang zur Online Toolbox. Die gemeinsamen Hot-Seat Coachings finden anschließend von September bis Dezember statt.
8. Muss ich alle Übungen aus der Online Toolbox machen?
Nein.
Die Toolbox ist bewusst so aufgebaut, dass sie dich auch noch lange nach dem Coaching begleiten kann.
Viele meiner Klient:innen nutzen die Übungen auch noch Jahre nach dem Coaching – immer dann, wenn sie merken, dass sie wieder mehr Verbindung zu sich selbst brauchen.
Du entscheidest intuitiv, welche Übungen dich gerade unterstützen.
9. Was passiert, wenn ich mal fehle?
Natürlich kann immer einmal etwas dazwischenkommen.
Die Einzelcoachings vereinbaren wir flexibel. Solltest du einen Gruppentermin verpassen, sprich mich einfach an. Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
10. Was, wenn es mir zu viel wird oder ich mehr Zeit brauche?
Das Coaching Programm darf fordern – aber nicht überfordern. Sollte es dir zeitlich oder emotional zu viel werden, finden wir gemeinsam individuelle Lösungen. Druck hat hier bewusst keinen Platz.
11. Wie läuft die Bewerbung ab?
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Beratungsgespräch.
Dort lernen wir uns kennen, sprechen über deine aktuelle Situation und schauen gemeinsam, ob das Coachingprogramm zu dir und deinem Weg passt.
Denn genauso wichtig wie deine Entscheidung ist auch für mich, dass wir beide das Gefühl haben, vertrauensvoll miteinander arbeiten zu können.
12. Ist das Coaching eher Coaching oder Therapie?
Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie.
Ich begleite dich dabei, dein Nervensystem besser zu verstehen, innere Anteile kennenzulernen und deine Berufung Schritt für Schritt zu verkörpern.
Je nach Thema kann unsere gemeinsame Arbeit sehr tief gehen.
Als ausgebildete Traumatherapeutin (Somatic Experiencing®, Ego-State-Therapie, Heilpraktikerin für Psychotherapie) kann ich auch tiefe Prozesse professionell begleiten.
Dennoch bleibt dieses Coaching ein Coachingprogramm und dient deiner persönlichen Entwicklung – nicht der Behandlung psychischer Erkrankungen.
13. Wann ist das Coaching Programm nichts für mich?
Dieses Coaching ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich,
-
wenn du dir ausschließlich Strategien oder Businesswissen wünschst.
-
wenn du nicht bereit bist, dich auch mit dir selbst auseinanderzusetzen.
-
wenn du schnelle Lösungen ohne eigene Umsetzung erwartest.
-
wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest.
14. Was, wenn ich Angst habe, dass es bei mir nicht funktioniert oder ich nach dem Coaching wieder in alte Muster zurückfalle?
Diese Sorge begegnet mir sehr häufig – besonders dann, wenn du schon viel ausprobiert hast und trotzdem immer wieder ähnliche Muster erlebst.
Ich kann dir nicht versprechen, dass sich in vier Monaten alles verändert. Und ich kann dir auch nicht versprechen, dass jeder Impuls oder jede Übung für dich genau die Wirkung hat, die wir uns wünschen.
Was ich dir aber versprechen kann, ist die Art, wie ich dich begleite. Ich begegne dir mit Wertschätzung, Offenheit und ohne Druck. Gemeinsam schauen wir immer wieder, was dich gerade unterstützt, was vielleicht noch nicht stimmig ist und was du in deinem Tempo brauchst.
Wie tief du dich auf diesen Prozess einlässt und was du daraus für dich mitnimmst, hängt auch von deiner Bereitschaft ab, das Gelernte immer wieder in deinen Alltag zu integrieren.
15. Was passiert, wenn keine Gruppe zustande kommt?
Das Coachingprogramm findet bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal 4–5 Teilnehmer:innen statt.
Sollte in einem Durchgang keine passende Gruppe zustande kommen, begleite ich dich stattdessen individuell im 1:1-Format. So erhältst du in jedem Fall die intensive Begleitung, die ich für dieses Programm vorgesehen habe.
Wenn du beim Lesen gemerkt hast, dass noch Fragen offen sind oder du einfach herausfinden möchtest, ob das Coachingprogramm zu dir passt, dann melde dich gerne.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
WORTE VON EHEMALIGEN KLIENT:INNEN
Dorith
Hypnosecoach
"Ich fühle mich heute im Business deutlich selbstbestimmter und handlungsfähiger."
"In jeder Session habe ich mich gesehen und gehört gefühlt und hatte immer den Eindruck, mit allem da sein zu dürfen, was sich gerade zeigt.
Barbara hat mich dabei unterstützt, mich in herausfordernden Phasen meiner Selbstständigkeit viel besser zu halten und zu regulieren, statt in alte Muster zurückzufallen. Heute lasse ich mich deutlich weniger vom Außen verunsichern, höre mehr auf meine Intuition und fühle mich im Business viel selbstbestimmter und handlungsfähiger. Das schenkt mir unglaublich viel Zuversicht und Vertrauen.“
Jessica
Coach & angehende Psychotherapeutin
"Ich hätte mir keine bessere Begleitung für den Start in meine Selbstständigkeit wünschen können."
"Barbara konnte sich nicht nur sehr gut in meine Herausforderungen hineinversetzen, sondern hatte auch fachlich fundierte und wirksame Impulse, die mir wirklich weitergeholfen haben.
Besonders wertvoll war für mich, dass sie auch zwischen den Coachings erreichbar war und mir Möglichkeiten gezeigt hat, wie ich mich selbst unterstützen kann. Diese Impulse begleiten mich bis heute."
Anonym
Teilnehmerin des Coachingprogramms
"Das Coaching mit Barbara war für mich ein echter GameChanger."
„Ich habe in den letzten Jahren viel an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet.
Barbara hat sehr konsequent mit mir daran gearbeitet, wie ich mir selbst helfen kann. Ich gehe gestärkt und mit viel Zuversicht aus dem Coaching.
Vieles, was ich bisher eher rational bearbeitet hatte, ist jetzt auch in meinem Körper und in meinem tiefen inneren Bewusstsein verankert.“