Herzlichen Dank für die Bestätigung unserer Zusammenarbeit!

Ein 6-Monats-Container, in dem du 24/7 Zugang zu Begleitung hast – durch 1:1 Coachings, KI-Reflexion, Workbook, Toolbox & Joker-Calls. Du lernst, wie du dauerhaft im Einklang mit dir lebst, statt nur punktuell Coaching-Impulse zu bekommen

 Einzelcoachings , via Zoom (6 Monate):

• Insgesamt 10 Sessions via Zoom

• 1:1 Begleitung (mit mir) im körperorientierten Coaching zu deinen individuellen Themen

4 Joker-Calls, via Telefon (zwischen den Einzelcoachings)​​​

• insgesamt 4 x 20-minütige Telefonate zur Co-Regulation bei akuten Themen - je nach individuellen Bedarf (kurzfristige Terminanfragen versuche ich innerhalb von 1-2 Tagen möglich zu machen)

Impulse zur Vertiefung (optional).

1. Zugang zu einer digitalen Toolbox mit über 40 freiwilligen Impulsen (Audio, Video, Text) … damit du auch im Alltag immer etwas an der Hand hast, wenn dich Trigger, Stress oder Unsicherheit aus der Bahn werfen.

2. Ein 96-seitiges Workbook mit Raum für Reflexion, Impulse und eigene Gedanken.

3. Zugang zu meiner körperorientierten Coaching-KI – ab der 6. Session möglich. Gemeinsam schauen wir im Verlauf der ersten Sessions, ob und wann die KI für dich eine sinnvolle Ergänzung ist.