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6 Monate | Coaching Programm (1:1 & Kleingruppe)

VON DEINER BERUFUNG LEBEN

Wie du als feinfühliger Mensch von deiner Berufung lebst und ein erfülltes Arbeitsleben genießt - ohne ständig von limitierenden Glaubenssätzen, Blockaden, Selbstzweifeln und Ängsten zurückgehalten zu werden

MEIN ANSATZ

Durch die körperorientierte Arbeit mit deinem autonomen Nervensystem, inneren Anteilen und deinem Mindset zu einem (finanziell) erfüllten und authentischen (Arbeits-)Leben.

 

Indem du immer mehr das Gefühl von Sicherheit in dir verkörperst:

  • Die Sicherheit, dass du gut bist, genauso wie du bist.

  • Die Sicherheit, dass deine Wünsche und Träume richtig sind und Raum haben dürfen.

  • Die Sicherheit, dass es leicht, frei und entspannt sein darf – und dass genau das zu mehr (finanzieller) Fülle führen kann.

 

Denn: Je sicherer du dich in dir selbst fühlst, desto leichter ziehst du nicht nur das an, was du dir wünschst. Du wirst auch zum Kundenmagnet. Warum? Weil du im Einklang mit dir selbst arbeitest und lebst. Weil du lernst, dein Nervensystem zu regulieren – gerade dann, wenn Stress, Druck, Zweifel oder Unsicherheiten auftauchen.

 

Dadurch kommst du immer mehr in deine authentische Energie. Du lebst dein wahres ICH, das voller Vertrauen ist und weiß: Deine tiefsten Wünsche und Sehnsüchte sind genau für dich bestimmt. Sonst wären sie gar nicht da.

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WICHTIGE ELEMENTE

Nervensystem Regulation

Unser Nervensystem entscheidet, was sich sicher und was sich unsicher anfühlt – geprägt durch die Erfahrungen, die wir in unserem Leben gemacht haben. Wenn wir z. B. als Kind gelernt haben, dass es nicht sicher ist, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind, kann es uns heute schwerfallen, in die Sichtbarkeit zu gehen. „Gesehen werden“ oder „authentisch sein“ fühlt sich dann unsicher an.

Es geht darum, deinem Nervensystem beizubringen, dass es heute sicher ist:

  • dich zu zeigen, wie du wirklich bist,

  • Fehler zu machen,

  • nicht perfekt zu sein,

  • nicht von jedem gemocht zu werden,

  • dein Leben leicht, frei und unbeschwert zu gestalten,

  • und immer mehr ​in die finanzielle Fülle zu kommen.

 

Diese Sicherheit muss mit jeder Zelle deines Körpers gefühlt und verankert werden – nur so kann echte Veränderung geschehen.

Innere Kind und Anteile Arbeit

Wenn wir unsere tiefsten Wünsche manifestieren wollen, geht es vor allem darum, an sie zu glauben und sie im Hier und Jetzt schon zu fühlen. Zum Beispiel, indem wir bereits heute Dankbarkeit empfinden – auch wenn der Wunsch noch nicht „physisch“ in unserem Leben ist.

 

Wenn in uns jedoch Stimmen existieren, die nicht an unsere Wünsche glauben, oder uns nicht erlauben, sie zu erreichen, entsteht oft ein innerer Widerstand oder Konflikt, den wir lösen dürfen. 

 

Sobald wir eine innere Harmonie herstellen, verändert sich unsere Energie. Sie wird magnetisch, wenn wir reguliert sind, im Vertrauen leben und mit unserem wahren ICH verbunden sind.

Mindset
Arbeit

In unserer Kindheit entwickeln wir die unterschiedlichsten Glaubenssätze – manche fördern uns, andere stehen uns später im Weg. Wenn wir tief in uns glauben, z. B.

  • „Ich habe nie genug – es ist immer zu wenig.“

  • „Ich darf mich nicht ausruhen.“

  • „Ich bin nicht genug.“

... dann ist es kein Wunder, wenn:

  • es immer knapp ist, egal wie viel Geld wir haben, 

  • wir ständig im Stress sind, uns keine Ruhe gönnen und uns übermäßig anstrengen,

  • wir unser Angebot als unzureichend empfinden und es nicht selbstbewusst präsentieren können.

 

Der Schlüssel liegt darin, diese alten Glaubenssätze in positive zu transformieren. Dazu reicht es nicht, sie nur auf mentaler Ebene zu hinterfragen – wir müssen sie auch mit jeder Zelle unseres Körpers spüren.

Spiritualität
und Hingabe

Wenn wir nicht nur finanziell erfolgreich sein, sondern auch ein erfülltes (Arbeits-)Leben genießen und im Einklang mit unserem wahren Selbst leben möchten, dürfen wir lernen loszulassen und unseren „femininen Energien“ mehr Raum zu geben.

 

Das bedeutet:

  • weniger Druck auszuüben und uns dem Fluss des Lebens hinzugeben,

  • ins (Ur)Vertrauen zu finden und auch in herausfordernden Zeiten darin zu bleiben,

  • uns von unserer Intuition und dem Leben leiten zu lassen, an uns selbst zu glauben und darauf zu vertrauen, dass wir immer geführt sind.

Nach 6 Monaten wirst du alle Tools besitzen,

die du brauchst, um zukünftig von deiner Berufung zu leben.

DIE BESTANDTEILE MEINES COACHING PROGRAMMS

8 x Einzelcoaching

Ich werde dich in ingesamt  8 Einzelstunden à 60 Minuten zu deinen individuellen Themen via Zoom begleiten.

Deine 1:1 Termine stimmen wir gemeinsam ab.

Workbook

Das Workbook führt dich wie ein roter Faden durch mein Programm. Außerdem kannst du dir dort wichtiges Hintergrundwissen aneignen und hast Platz zur Reflexion. 

4 x Gruppen-coaching

Sei Teil einer like-minded Kleingruppe und genieß den Austausch und die Fragen in den Q&A Calls. 

 

Wir machen insgesamt 4 Q&A Calls via Zoom ungefähr alle 6 Wochen - im Laufe der 6 Monaten des Coaching-Programms. Sie dauern jeweils ca. 90 Minuten.

 

Whatsapp Gruppe 

Ich koordiniere eine WhatsApp Gruppe für alle Teilnehmer des Coaching-Programms. So könnt ihr  Teil einer kleinen, aber feinen Community sein. 

Online Toolbox

Die Online-Toolbox enthält viele Übungen, die dir den Weg erleichtern – zum Üben und Regulieren für dich zu Hause. Dich erwarten über 30 Audio-, Video- und Schreibübungen in Form von Achtsamkeit, Meditation, Embodiment und Selbstcoaching.

 

Alle Übungen sind körperorientiert,  traumasensibel und besonders gut für feinfühlige Menschen geeignet :).

Start ist im Herbst 2025

Das Programm startet offiziell wieder im Herbst 2025 – der erste Termin für das Gruppencoaching. 

ONLINE TOOLBOX

(begleitend)

  • Der Online Kurs beinhaltet 4 Kapitel (siehe unten) mit über 30 Übungen (u.a. zur Selbstregulation und damit du an deinen Themen auch außerhalb der Coachings arbeiten kannst)

  • Alle Übungen werden dir auf meiner Online-Plattform zur Verfügung gestellt.

  • Die Übungen dauern ca. 15-30 Minuten und du kannst sie flexibel und für dich passend in deinen Tag integrieren. 

Kopie von www.soma-way.de.gif

KAPITEL IN DER ONLINE TOOLBOX

01 | Nervensystem regulieren

03 | Mindsetarbeit

02 | Anteile und Innere Kindarbeit

 04 | Spiritualität und Hingabe

"Das Coaching mit Barbara hat mir enorm geholfen und ganz neue Sichtweisen eröffnet. So konnte sie mir in meiner Angst neue Wege aufzeigen und hat mich in zahlreichen Gesprächen begleitet, sodass ich immer einen Rettungsanker hatte. Durch die vielen Tools, die ich erlernt habe, kann ich nun selbstständig weitermachen. 

ZUSAMMENFASSUNG

  • Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und deinen Weg.

  • Du fühlst dich immer sicherer IN DIR und kannst mehr Fülle und all das Gute, das zu dir kommen will, annehmen und halten.

  • Du bist stärker mit dir und deinem wahren ICH verbunden – und traust dich, immer mehr so zu sein, wie du WIRKLICH bist. Das macht dich noch magnetischer.

  • Du lernst, negative Gefühle und Gedankenspiralen besser zu regulieren, und findest schneller wieder zu dir selbst zurück – gerade dann, wenn du im Stress bist oder getriggert wurdest.

  • Du handelst noch mehr im Einklang mit dir und deinem Gefühl. In deinem Tempo. Aus der Ruhe heraus. Wenn du bereit bist. Du gibst dich vertrauensvoll deinem Weg hin.

  • Du begegnest dir selbst mit noch mehr Liebe, Verständnis und Mitgefühl – und bist dadurch besser für dich da, auch wenn es mal stressig, unsicher oder herausfordernd wird.

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DU BEKOMMST...

 Einzelcoachings (6 Monate):

  • Insgesamt 8 Sessions (ca. 60 Minuten) 

  • 1:1 Begleitung (mit mir) im körperorientierten Coaching zu deinen individuellen Themen

 Gruppencoachings:

  • Insgesamt 4 Sessions á ca. 90 Minuten

  • Dort stehe ich für eure Fragen zur Verfügung

Zugang Online Toolbox (2 Jahre lang Zugang):

  • 10 Kapitel mit 30+ Übungen

  • Das Tempo kannst du individuell selbst bestimmen

  • alle Übungen kannst du auch downloaden

Workbook (Kommt per Post zu dir)

  • mit wichtigem Hintergrundwissen und Platz zur Reflexion

Whatsapp Gruppe (6 Monate)

  • Whatsapp Gruppe für die Teilnehmer des Coaching Programms

  • Damit ihr euch gegenseitig unterstützen könnt.

4.444,00 € inkl. MwSt.*

*Zahlungsplan

  • Einmalzahlung über 4.444,00 € inkl. MwSt.

    • Du sparst ​176,00€.

  • 2 Zahlungen über 2.240,00 € inkl. MwSt.

    • 2.240,00 € wird jetzt berechnet und nochmal in einem Monat. Der Gesamtbetrag beträgt 4.480,00 €​

  • 3 Zahlungen über 1.520,00 € inkl. MwSt.

    • 1.520,00 € wird jetzt berechnet, die anderen 2 Zahlungen dann monatlich. Der Gesamtbetrag beträgt 4.560,00 €

  • 6 Zahlungen über 770,00 € inkl. MwSt.

    • 770,00 € wird jetzt berechnet, die anderen 5 Zahlungen dann monatlich. Der Gesamtbetrag beträgt 4.620,00 €

"Barbara ist sehr gelassen und einfühlsam was sich auf einen selbst überträgt und den Weg zur Heilung leicht und natürlich macht. Eine unglaublich tolle Begleitung auf dem Weg zu mir Selbst"

FAQ

DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN ÜBER MICH

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Virgenie

Ich habe Barbara von Beginn an als sehr einfühlsam empfunden und ihre ruhige Stimme sowie warme Ausstrahlung haben bei mir sofort für ein Gefühl von Sicherheit gesorgt. Ihr Ansatz mit einem körperorientierten Coaching hat für mich eine ganz neue Tür geöffnet. Mir hat es immer gefehlt, ein Gespür für mein Gefühls- und Körpererleben entwickeln zu können. Mit Barbara an meiner Seite, darf ich das seit nun ca. 3 Monaten neu entdecken. Ich durfte bereits erfahren, dass mein Körper mir eine große Stütze bei der Regulation meiner Gefühlsempfindungen ist und mir anzeigt, wo ich gerade evtl. über meine ganz persönlichen Grenzen gehe und was er braucht. Ihren Blick auf die Ressourcen eines Menschen empfinde ich als sehr wertvoll. Sie begegnet mir immer authentisch, auf Augenhöhe und wertschätzend, weshalb ich dankbar bin mit ihr an meinen Themen arbeiten zu können."

Sabine

Für mich war Barbara's Art zu coachen ganz neu. Als Kopfmensch bin ich es gewohnt zu analysieren und gedanklich Lösungen zu finden. Im Grunde rattert es in meinem Kopf andauernd, was mich Nachts oft nicht schlafen lässt. Ihr Ansatz, in dem sie verstärkt den Körper mit einbezieht, war für mich eine ganz neue Erfahrung. Ich fühle mich heute sehr viel ruhiger und wohler in meiner Haut."

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Rares

Barbara hat eine besondere Begabung, indem Sie auf dein Unterbewusstsein eingehen kann und dir die Welt deiner unterbewussten Gedanken, Gefühle und Empfindungen eröffnet. So kannst du mit deinem bewussten - logischen und rationalen - Denken, deine nachteilhaften Verhaltensmuster nicht nur verstehen, sondern auch ändern. Damit du immer mehr dein Potenzial entfaltest."

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