6 Monate | Coaching Programm (1:1 & Kleingruppe)

VON DEINER BERUFUNG LEBEN

Wie du als feinfühliger Mensch von deiner Berufung lebst und ein erfülltes Arbeitsleben genießt - ohne ständig von limitierenden Glaubenssätzen, Blockaden, Selbstzweifeln und Ängsten zurückgehalten zu werden.

MEIN ANSATZ

Durch die körperorientierte Arbeit mit deinem autonomen Nervensystem, inneren Anteilen und deinem Mindset zu einem (finanziell) erfüllten und authentischen (Arbeits-)Leben.

Indem du immer mehr das Gefühl von Sicherheit in dir verkörperst:

Die Sicherheit, dass du gut bist, genauso wie du bist.
Die Sicherheit, dass deine Wünsche und Träume richtig sind und Raum haben dürfen.
Die Sicherheit, dass es leicht, frei und entspannt sein darf – und dass genau das zu mehr (finanzieller) Fülle führen kann.

Denn: Je sicherer du dich in dir selbst fühlst, desto leichter ziehst du nicht nur das an, was du dir wünschst. Du wirst auch zum Kundenmagnet. Warum? Weil du im Einklang mit dir selbst arbeitest und lebst. Weil du lernst, dein Nervensystem zu regulieren – gerade dann, wenn Stress, Druck, Zweifel oder Unsicherheiten auftauchen.

Dadurch kommst du immer mehr in deine authentische Energie. Du lebst dein wahres ICH, das voller Vertrauen ist und weiß: Deine tiefsten Wünsche und Sehnsüchte sind genau für dich bestimmt. Sonst wären sie gar nicht da.

WICHTIGE ELEMENTE

Nervensystem Regulation

Unser Nervensystem entscheidet, was sich sicher und was sich unsicher anfühlt – geprägt durch die Erfahrungen, die wir in unserem Leben gemacht haben. Wenn wir z. B. als Kind gelernt haben, dass es nicht sicher ist, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind, kann es uns heute schwerfallen, in die Sichtbarkeit zu gehen. „Gesehen werden“ oder „authentisch sein“ fühlt sich dann unsicher an.

Es geht darum, deinem Nervensystem beizubringen, dass es heute sicher ist:

dich zu zeigen, wie du wirklich bist,
Fehler zu machen,
nicht perfekt zu sein,
nicht von jedem gemocht zu werden,
dein Leben leicht, frei und unbeschwert zu gestalten,
und immer mehr in die finanzielle Fülle zu kommen.

Diese Sicherheit muss mit jeder Zelle deines Körpers gefühlt und verankert werden – nur so kann echte Veränderung geschehen.

Innere Kind und Anteile Arbeit

Wenn wir unsere tiefsten Wünsche manifestieren wollen, geht es vor allem darum, an sie zu glauben und sie im Hier und Jetzt schon zu fühlen. Zum Beispiel, indem wir bereits heute Dankbarkeit empfinden – auch wenn der Wunsch noch nicht „physisch“ in unserem Leben ist.

Wenn in uns jedoch Stimmen existieren, die nicht an unsere Wünsche glauben, oder uns nicht erlauben, sie zu erreichen, entsteht oft ein innerer Widerstand oder Konflikt, den wir lösen dürfen.

Sobald wir eine innere Harmonie herstellen, verändert sich unsere Energie. Sie wird magnetisch, wenn wir reguliert sind, im Vertrauen leben und mit unserem wahren ICH verbunden sind.

Mindset
Arbeit

In unserer Kindheit entwickeln wir die unterschiedlichsten Glaubenssätze – manche fördern uns, andere stehen uns später im Weg. Wenn wir tief in uns glauben, z. B.

„Ich habe nie genug – es ist immer zu wenig.“
„Ich darf mich nicht ausruhen.“
„Ich bin nicht genug.“

... dann ist es kein Wunder, wenn:

es immer knapp ist, egal wie viel Geld wir haben,
wir ständig im Stress sind, uns keine Ruhe gönnen und uns übermäßig anstrengen,
wir unser Angebot als unzureichend empfinden und es nicht selbstbewusst präsentieren können.

Der Schlüssel liegt darin, diese alten Glaubenssätze in positive zu transformieren. Dazu reicht es nicht, sie nur auf mentaler Ebene zu hinterfragen – wir müssen sie auch mit jeder Zelle unseres Körpers spüren.

Spiritualität
und Hingabe

Wenn wir nicht nur finanziell erfolgreich sein, sondern auch ein erfülltes (Arbeits-)Leben genießen und im Einklang mit unserem wahren Selbst leben möchten, dürfen wir lernen loszulassen und unseren „femininen Energien“ mehr Raum zu geben.

Das bedeutet:

weniger Druck auszuüben und uns dem Fluss des Lebens hinzugeben,
ins (Ur)Vertrauen zu finden und auch in herausfordernden Zeiten darin zu bleiben,
uns von unserer Intuition und dem Leben leiten zu lassen, an uns selbst zu glauben und darauf zu vertrauen, dass wir immer geführt sind.

Nach 6 Monaten wirst du alle Tools besitzen,

die du brauchst, um zukünftig von deiner Berufung zu leben.

DIE BESTANDTEILE MEINES COACHING PROGRAMMS

8 x Einzelcoaching

Ich werde dich in ingesamt 8 Einzelstunden à 60 Minuten zu deinen individuellen Themen via Zoom begleiten.

Deine 1:1 Termine stimmen wir gemeinsam ab.

Workbook

Das Workbook führt dich wie ein roter Faden durch mein Programm. Außerdem kannst du dir dort wichtiges Hintergrundwissen aneignen und hast Platz zur Reflexion.

4 x Gruppen-coaching

Sei Teil einer like-minded Kleingruppe und genieß den Austausch und die Fragen in den Q&A Calls.

Wir machen insgesamt 4 Q&A Calls via Zoom ungefähr alle 6 Wochen - im Laufe der 6 Monaten des Coaching-Programms. Sie dauern jeweils ca. 90 Minuten.

Whatsapp Gruppe

Ich koordiniere eine WhatsApp Gruppe für alle Teilnehmer des Coaching-Programms. So könnt ihr euch gegenseitig unterstützen, austauschen und Teil einer kleinen, aber feinen Community sein.

Online Toolbox

Die Online-Toolbox enthält viele Übungen, die dir den Weg erleichtern – zum Üben und Regulieren für dich zu Hause. Dich erwarten über 30 Audio-, Video- und Schreibübungen in Form von Achtsamkeit, Meditation, Embodiment und Selbstcoaching.

Alle Übungen sind körperorientiert, traumasensibel und besonders gut für feinfühlige Menschen geeignet :).

Start ist am 14. Februar

Das Programm startet offiziell am 14.02.2025 – der erste Termin für das Gruppencoaching.

Wichtiger Hinweis vorab: Dieses Programm findet nur statt, wenn sich mindestens 4 Teilnehmer anmelden. Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, das Programm in ein Einzelcoaching umzuwandeln (weitere Details findest du in den FAQ's). Du wirst spätestens am 9. Februar 2025 vor dem geplanten Startdatum (14. Februar) informiert und kannst dann selbst entscheiden, ob du später teilnehmen möchtest, das Einzelcoaching jetzt in Anspruch nehmen willst oder dich ganz aus dem Programm zurückziehst.

Zu den FAQ's

ONLINE TOOLBOX

(begleitend)

Der Online Kurs beinhaltet 4 Kapitel (siehe unten) mit über 30 Übungen (u.a. zur Selbstregulation und damit du an deinen Themen auch außerhalb der Coachings arbeiten kannst)
Alle Übungen werden dir auf meiner Online-Plattform zur Verfügung gestellt.
Die Übungen dauern ca. 15-30 Minuten und du kannst sie flexibel und für dich passend in deinen Tag integrieren.

KAPITEL IN DER ONLINE TOOLBOX

01 | Nervensystem regulieren

03 | Mindsetarbeit

02 | Anteile und Innere Kindarbeit

04 | Spiritualität und Hingabe

"Das Coaching mit Barbara hat mir enorm geholfen und ganz neue Sichtweisen eröffnet. So konnte sie mir in meiner Angst neue Wege aufzeigen und hat mich in zahlreichen Gesprächen begleitet, sodass ich immer einen Rettungsanker hatte. Durch die vielen Tools, die ich erlernt habe, kann ich nun selbstständig weitermachen.

ZUSAMMENFASSUNG

Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und deinen Weg.
Du fühlst dich immer sicherer IN DIR und kannst mehr Fülle und all das Gute, das zu dir kommen will, annehmen und halten.
Du bist stärker mit dir und deinem wahren ICH verbunden – und traust dich, immer mehr so zu sein, wie du WIRKLICH bist. Das macht dich noch magnetischer.
Du lernst, negative Gefühle und Gedankenspiralen besser zu regulieren, und findest schneller wieder zu dir selbst zurück – gerade dann, wenn du im Stress bist oder getriggert wurdest.
Du handelst noch mehr im Einklang mit dir und deinem Gefühl. In deinem Tempo. Aus der Ruhe heraus. Wenn du bereit bist. Du gibst dich vertrauensvoll deinem Weg hin.
Du begegnest dir selbst mit noch mehr Liebe, Verständnis und Mitgefühl – und bist dadurch besser für dich da, auch wenn es mal stressig, unsicher oder herausfordernd wird.

DU BEKOMMST...

Einzelcoachings (6 Monate, ab 14.2.2025):

Insgesamt 8 Sessions (ca. 60 Minuten)
1:1 Begleitung (mit mir) im körperorientierten Coaching zu deinen individuellen Themen

Gruppencoachings:

Insgesamt 4 Sessions á ca. 90 Minuten
- 1. Termin am 14.2.2025 um 11:00 Uhr (Freitag)
- 2. Termin am 25.3.2025 um 11:00 Uhr (Dienstag)
- 3. Termin am 15.5.2025 um 11:00 Uhr (Donnerstag)
- 4. Termin am 26.6.2025 um 11:00 Uhr (Donnerstag)
Dort stehe ich für eure Fragen zur Verfügung

Zugang Online Toolbox (2 Jahre lang Zugang, ab 14.2.2025):

10 Kapitel mit 30+ Übungen
Das Tempo kannst du individuell selbst bestimmen
alle Übungen kannst du auch downloaden

Workbook (Digital ab 14.2.2025 verfügbar. Kommt auch noch per Post zu dir)

mit wichtigem Hintergrundwissen und Platz zur Reflexion

Whatsapp Gruppe (6 Monate, ab dem 14.2.2025)

Whatsapp Gruppe für die Teilnehmer des Coaching Programms
Damit ihr euch gegenseitig unterstützen könnt.

4.444,00 € inkl. MwSt.*

*Zahlungsplan

Einmalzahlung über 4.444,00 € inkl. MwSt.
- Du sparst 176,00€.
2 Zahlungen über 2.240,00 € inkl. MwSt.
- 2.240,00 € wird jetzt berechnet und nochmal in einem Monat. Der Gesamtbetrag beträgt 4.480,00 €
3 Zahlungen über 1.520,00 € inkl. MwSt.
- 1.520,00 € wird jetzt berechnet, die anderen 2 Zahlungen dann monatlich. Der Gesamtbetrag beträgt 4.560,00 €
6 Zahlungen über 770,00 € inkl. MwSt.
- 770,00 € wird jetzt berechnet, die anderen 5 Zahlungen dann monatlich. Der Gesamtbetrag beträgt 4.620,00 €

"Barbara ist sehr gelassen und einfühlsam was sich auf einen selbst überträgt und den Weg zur Heilung leicht und natürlich macht. Eine unglaublich tolle Begleitung auf dem Weg zu mir Selbst"

FAQ

Wie lange dauert das Coaching-Programm?
Das Coaching-Programm dauert insgesamt 6 Monate. Es umfasst 8 Einzelcoachings, 4 Gruppencoachings (falls die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht wird), Zugang zur WhatsApp-Gruppe (bei ausreichender Teilnehmerzahl), sowie eine umfangreiche Online Toolbox und ein Workbook.

Wann finden die Gruppencoachings statt?
Die Gruppencoachings finden alle 6 Wochen statt. Die Termine sind wie folgt:

1. Termin: 14. Februar 2025, um 11:00 Uhr
2. Termin: 25. März 2025, um 11:00 Uhr
3. Termin: 15. Mai 2025, um 11:00 Uhr
4. Termin: 26. Juni 2025, um 11:00 Uhr

Was ist, wenn ich an einem oder mehreren Gruppencoaching-Terminen nicht dabei sein kann?
Von jedem Gruppencoaching-Termin wird es eine Aufzeichnung geben. Du kannst mir bis 1 Tag vor dem jeweiligen Gruppencoaching-Termin deine Fragen senden, und ich beantworte sie in der Gruppe.

Wie läuft die Anmeldung ab?
Du kannst dich jederzeit per E-Mail bei mir anmelden. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung sowie alle weiteren Informationen zu den ersten Schritten und dem Zugang zu den Programminhalten.

Kann ich das Coaching-Programm auch in Raten bezahlen?
Ja, eine Ratenzahlung ist möglich. Die genaue Aufteilung und die Bedingungen findest du auf dieser Seite.

Was genau beinhaltet die Online Toolbox?
Die Online Toolbox enthält über 30 Audio-, Video- und Schreibübungen zu Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Embodiment und Selbstcoaching. Sie ist darauf ausgerichtet, dich in deinem individuellen Prozess zu unterstützen und jederzeit zugänglich.

Wie lange habe ich Zugriff auf das Programm und die Materialien?
Du hast 2 Jahre lang Zugang zur Online Toolbox. So kannst du jederzeit flexibel üben.

Wie flexibel sind die Einzelcoachings?
Die Einzelcoachings werden individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Solltest du einen Termin verschieben müssen, kannst du dies nach Absprache mit mir tun. Wichtig: Einzelcoaching-Termine müssen mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt oder verschoben werden. Andernfalls verfällt der Termin und wird von deinem 8-Stunden-Kontingent abgezogen.

Bin ich während des Programms auch in Urlaub oder Weiterbildung?
Ja, es kann vorkommen, dass ich während des Programms in Urlaub oder Weiterbildung bin. In diesem Fall werde ich dich mindestens 14 Tage im Voraus informieren, damit du die Planung deiner Einzelcoachings entsprechend anpassen kannst. Die Gruppencoachings finden wie geplant statt. Außerdem hast du in der Zeit natürlich auch Zugriff auf die Online Toolbox.

Was passiert, wenn sich nicht genügend Teilnehmer anmelden?
Sollten sich weniger als 4 Teilnehmer anmelden, wird das Coaching-Programm in ein Einzelcoaching umgewandelt. Das erfährst du spätestens am 9. Februar 2025. In diesem Fall werden die Gruppencoachings durch Einzelstunden ersetzt, und die WhatsApp-Gruppe wird individuell nur mit mir als Coach stattfinden. Du kannst in diesem Fall selbst entscheiden, ob du später teilnehmen möchtest, das Einzelcoaching in Anspruch nehmen willst oder dich ganz aus dem Programm zurückziehst.

Wie hoch ist die maximale Teilnehmerzahl?
Die maximale Teilnehmerzahl für das Programm liegt bei 8 Personen.

Wie hoch ist der Preis im Falle eines Einzelcoachings?
Wenn das Programm als Einzelcoaching stattfindet, wird der Preis auf 3.999 € inkl. MwSt. angepasst (statt der regulären 4.444 €). Du erhältst alle Programminhalte wie geplant, jedoch in einer noch individuelleren Form, sodass du von intensivem 1:1 Coaching profitierst.

Inklusive Leistungen im Einzelcoaching-Format:

8 Einzelcoachings à 60 Minuten
4 zusätzliche Einzelcoachings à 60 Minuten anstelle der Gruppencoachings (Termine stimmen wir individuell ab)
Persönliche WhatsApp-Gruppe nur mit mir als Coach
Online Toolbox mit über 30 Übungen
Workbook für die individuelle Reflexion

Was passiert, wenn ich bereits bezahlt habe und das Programm in ein Einzelcoaching umgewandelt wird?
Falls du bereits bezahlt hast und dich für eine spätere Teilnahme oder gar keine Teilnahme entscheidest, bekommst du das Geld komplett zurück. Solltest du dich dazu entscheiden, am Programm als Einzelcoaching teilzunehmen, wird dir die Differenz zwischen dem regulären Preis von 4.444 € und dem Einzelcoaching-Preis von 3.999 € in Höhe von 445 € an dich zurücküberwiesen.

Welche technischen Voraussetzungen gibt es für die Teilnahme?
Um an den Online-Coachings via Zoom teilzunehmen, benötigst du eine stabile Internetverbindung, ein funktionierendes Mikrofon und eine Webcam. Ein Zoom-Konto ist erforderlich, und du solltest die Zoom-App auf deinem Gerät installiert haben, um eine reibungslose Teilnahme zu gewährleisten.

Kann ich das Programm nach Beginn abbrechen?
Ein Abbruch des Programms nach Beginn ist nicht möglich. Bitte beachte hierzu die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) auf meiner Website.

Wie kann ich mich bei weiteren Fragen an dich wenden?
Wenn du weitere Fragen hast oder Hilfe bei der Anmeldung benötigst, kannst du dich jederzeit per E-Mail oder über meine Kontaktmöglichkeiten auf der Website bei mir melden. Ich bin gerne für dich da!

DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN ÜBER MICH

Virgenie

„Ich habe Barbara von Beginn an als sehr einfühlsam empfunden und ihre ruhige Stimme sowie warme Ausstrahlung haben bei mir sofort für ein Gefühl von Sicherheit gesorgt. Ihr Ansatz mit einem körperorientierten Coaching hat für mich eine ganz neue Tür geöffnet. Mir hat es immer gefehlt, ein Gespür für mein Gefühls- und Körpererleben entwickeln zu können. Mit Barbara an meiner Seite, darf ich das seit nun ca. 3 Monaten neu entdecken. Ich durfte bereits erfahren, dass mein Körper mir eine große Stütze bei der Regulation meiner Gefühlsempfindungen ist und mir anzeigt, wo ich gerade evtl. über meine ganz persönlichen Grenzen gehe und was er braucht. Ihren Blick auf die Ressourcen eines Menschen empfinde ich als sehr wertvoll. Sie begegnet mir immer authentisch, auf Augenhöhe und wertschätzend, weshalb ich dankbar bin mit ihr an meinen Themen arbeiten zu können."

Sabine

„Für mich war Barbara's Art zu coachen ganz neu. Als Kopfmensch bin ich es gewohnt zu analysieren und gedanklich Lösungen zu finden. Im Grunde rattert es in meinem Kopf andauernd, was mich Nachts oft nicht schlafen lässt. Ihr Ansatz, in dem sie verstärkt den Körper mit einbezieht, war für mich eine ganz neue Erfahrung. Ich fühle mich heute sehr viel ruhiger und wohler in meiner Haut."

Rares

„Barbara hat eine besondere Begabung, indem Sie auf dein Unterbewusstsein eingehen kann und dir die Welt deiner unterbewussten Gedanken, Gefühle und Empfindungen eröffnet. So kannst du mit deinem bewussten - logischen und rationalen - Denken, deine nachteilhaften Verhaltensmuster nicht nur verstehen, sondern auch ändern. Damit du immer mehr dein Potenzial entfaltest."

Weitere Kundenstimmen: