WERDE, WER DU WIRKLICH BIST!
Hier im körperorientierten Coaching begleite ich feinfühlige Menschen dabei, ihr wahres ICH zu entfalten und noch authentischer zu leben. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du dich voller Vertrauen zeigst und ein Leben führst, das sich von innen heruas stimmig, erfüllend und gut anfühlt.
HAST DU FEINE ANTENNEN, VIEL EMPATHIE UND MITGEFÜHL?
Vor allem für deine Mitmenschen? Doch wenn es um dich selbst geht, sieht das oft ganz anders aus?
Hast du außerdem einen hohen Anspruch an dich selbst, bist sehr selbstkritisch und willst immer alles richtig machen? Am liebsten von allen gemocht werden? Auch wenn dich immer wieder das Gefühl begleitet, nicht genug oder anders zu sein, nicht richtig reinzupassen oder dazuzugehören.
Genau das ist jedoch das, was du immer wolltest: reinpassen, dazugehören, „normal“ sein, wie die anderen. Bis dir das Leben gezeigt hat, dass das wenig Sinn macht – weil es dir nicht gut tut, wenn du dich anpasst und nicht sein kannst, wer du WIRKLICH bist.
I feel you. Auch ich habe lange versucht, mich Dingen zu fügen, die nicht für mich bestimmt waren. War innerlich sehr streng mit mir und bin oft über meine eigenen Grenzen gegangen – meist ohne es zu merken. Weil ich damals noch kein Bewusstsein dafür hatte, wo meine Grenzen wirklich liegen, was meine tiefsten Bedürfnisse sind und wer ich tief im Inneren wirklich bin.
Was nicht verwunderlich ist, wenn wir uns mehr von unserem Kopf als von unserem Gefühl leiten lassen. Wenn wir nicht klar unterscheiden können, wer in uns gerade die Richtung vorgibt. Ist es ein verletztes inneres Kind oder unser wahres Ich? Ist es das leise Flüstern unserer Intuition oder die laute Stimme unseres "Egos"?
Denn erst, wenn wir auf unser Gefühl hören und im Einklang mit unserem Inneren leben, stellen wir sicher, dass wir wirklich unseren Weg gehen – den Weg, der für uns bestimmt ist.
STELL DIR MAL VOR...
...Du bist DU. So, wie du wirklich bist. Authentisch, echt und ohne Maske. Geerdet und in dir ruhend. Dein Leben fühlt sich leicht und frei an. Du lebst dein wahres ICH aus, bist „bei dir“, fühlst dich sicher und in dir selbst wohl.
Auch wenn du weißt, dass das Leben nicht immer nur „good vibes only“ ist, bleibst du innerlich gefestigt. Denn Down-Phasen machen dir keine Angst mehr. Du schwingst mit dem Leben mit, anstatt dagegen anzukämpfen. Du gibst dich dem Hier und Jetzt hin, hast losgelassen und lässt dich vertrauensvoll von deinem Leben führen.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Meine 3 Coaching-Programme richten sich an besonders feinfühlige, sensible und empathische Menschen – an diejenigen, die sich in ihrem Leben oft angepasst haben, statt sich selbst auszuleben. An diejenigen, die spüren, dass es „mehr“ für sie im Leben gibt und sich ein erfülltes Leben wünschen.
6 Monate | Coaching Programm (1:1)
WERDE, WER DU WIRKLICH BIST
"Ich habe schon viele unterschiedliche Methoden ausprobiert, aber die Arbeit mit Barbara war endlich die, bei der sich vieles lösen und heilen durfte."
Wie du als feinfühlige Menschen deine Grenzen wahrst - und ein authentisches, selbstbewusstes und zufriedenes Leben genießt.
SICHERE DIR EINEN DER LIMITIERTEN PLÄTZE
Meine Coaching-Programme beinhalten stets auch Einzelcoachings und bieten trotz eines klaren Rahmens bewusst Raum für Flexibilität. So kann ich mich optimal auf dich und deine individuellen Bedürfnisse einstellen. Aus diesem Grund ist die Teilnehmerzahl jedoch begrenzt.
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN ÜBER MICH
Virgenie
„Ich habe Barbara von Beginn an als sehr einfühlsam empfunden und ihre ruhige Stimme sowie warme Ausstrahlung haben bei mir sofort für ein Gefühl von Sicherheit gesorgt. Ihr Ansatz mit einem körperorientierten Coaching hat für mich eine ganz neue Tür geöffnet. Mir hat es immer gefehlt, ein Gespür für mein Gefühls- und Körpererleben entwickeln zu können. Mit Barbara an meiner Seite, darf ich das seit nun ca. 3 Monaten neu entdecken. Ich durfte bereits erfahren, dass mein Körper mir eine große Stütze bei der Regulation meiner Gefühlsempfindungen ist und mir anzeigt, wo ich gerade evtl. über meine ganz persönlichen Grenzen gehe und was er braucht. Ihren Blick auf die Ressourcen eines Menschen empfinde ich als sehr wertvoll. Sie begegnet mir immer authentisch, auf Augenhöhe und wertschätzend, weshalb ich dankbar bin mit ihr an meinen Themen arbeiten zu können."
Sabine
„Für mich war Barbara's Art zu coachen ganz neu. Als Kopfmensch bin ich es gewohnt zu analysieren und gedanklich Lösungen zu finden. Im Grunde rattert es in meinem Kopf andauernd, was mich Nachts oft nicht schlafen lässt. Ihr Ansatz, in dem sie verstärkt den Körper mit einbezieht, war für mich eine ganz neue Erfahrung. Ich fühle mich heute sehr viel ruhiger und wohler in meiner Haut."
Rares
„Barbara hat eine besondere Begabung, indem Sie auf dein Unterbewusstsein eingehen kann und dir die Welt deiner unterbewussten Gedanken, Gefühle und Empfindungen eröffnet. So kannst du mit deinem bewussten - logischen und rationalen - Denken, deine nachteilhaften Verhaltensmuster nicht nur verstehen, sondern auch ändern. Damit du immer mehr dein Potenzial entfaltest."