Masterclass:
"People Pleasing loslassen –
und im Einklang mit deinem wahren ICH leben"
Freitag, 29. August 2025 | 12:00 Uhr | Online via Zoom | Kostenlose Live-Masterclass mit Barbara
Du willst es am liebsten allen recht machen?
Du spürst schnell, was andere brauchen. Du bemühst dich, für alle da zu sein. Du willst Harmonie, Miteinander, Verbindung. Und irgendwie auch: gemocht werden. Anerkannt. Nicht anecken. Nicht schwierig sein.
Du sagst oft "Ja", obwohl du "Nein" meinst. Du passt dich an, bist flexibel, mitfühlend, loyal. Und gleichzeitig fühlt es sich immer wieder an, als würdest du dich selbst dabei verlieren. Als wärst du nur dann "richtig", wenn du dich zurücknimmst.
Vielleicht weißt du schon, woher das kommt. Du hast reflektiert, gelesen, vielleicht Therapie gemacht. Du verstehst die Muster, die Schutzmechanismen, die alten Prägungen. Und trotzdem bleibst du immer wieder in alten Mustern hängen.
Du willst dich zeigen, echt sein, Grenzen setzen. Willst dich selbst nicht mehr dauernd an letzte Stelle stellen. Und obwohl du es so oft versuchst: Es bleibt schwer. Schuldgefühle. Zweifel. Die Angst, jemanden zu enttäuschen.
In dieser Masterclass schauen wir genau dorthin – dorthin, wo People Pleasing nicht einfach nur ein Verhalten ist, sondern ein tiefer Ausdruck von etwas, das gesehen und integriert werden möchte. Damit sich wirklich etwas IN DIR verändern kann. Wir gehen gemeinsam auf die Reise – hin zu einem Leben im Einklang mit deinem wahren ICH.
Wann: Freitag, 29. August 2025 | 12:00 Uhr | Online via Zoom
Du bekommst konkrete Impulse, liebevolle Perspektiven und eine Einladung, dich selbst wieder mehr zu spüren. Jetzt kostenfrei anmelden über Digistore24 (meinen technischen Partner für sichere Buchungsabwicklung).
Was dich erwartet
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Woher People Pleasing kommt und was es mit deinem Körper, deinem Nervensystem, Trauma und alten Schutzmustern zu tun hat.
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Wie du beginnst, dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen – ohne egoistisch zu sein.
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Was dein Körper damit zu tun hat – und wie du ihn als Kompass nutzen kannst.
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Und ein Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit - wenn du tiefer einsteigen möchtest.
Für wen ist die Masterclass?
Diese Masterclass ist für feinfühlige Menschen,
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die obwohl sie so viel wissen, immer noch oft gefallen wollen – und beginnen wollen, sich selbst treu zu sein.
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die sich nach innerer Sicherheit und echter Verbindung sehnen.
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die bereit sind, sich selbst an erste Stelle zu setzen – aus Liebe zu sich selbst und zu anderen.
Wann findet es statt?
Am 29. August um 12:00 Uhr nehme ich dich für ca. 75 Minuten mit – live via Zoom.
Du kannst ganz entspannt von zuhause aus teilnehmen – anonym oder aktiv, wie es für dich passt.
Was brauchst du um teilzunehmen?
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Einen Laptop, Handy oder Computer mit stabiler Internetverbindung
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Die Zoom-App installiert (bitte vorher testen)
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Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist
Nach deiner Anmeldung…
… bekommst du:
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2-3 paar E-Mails mit allen wichtigen Infos rund um die Masterclass und dem Zoom-Link
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1 Tag vor der Masterclass den Zoom-Zugangslink direkt in dein Postfach
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Nach der Masterclass den Link zur Aufzeichnung
Hinweis zur Anmeldung via Digistore24
Die Anmeldung erfolgt über Digistore24, meinen technischen Partner für sichere und DSGVO-konforme Buchungsabwicklung. Du bekommst dort keine Rechnung oder Zahlungsbestätigung, da die Masterclass kostenfrei ist.
Datenschutz
Deine Daten werden ausschließlich verwendet, um dir die Teilnahme an der Masterclass zu ermöglichen.
Die Masterclass wird aufgezeichnet – aber du bleibst anonym, solange du nicht aktiv mit Video oder Namen teilnimmst.
Sichere dir jetzt deinen Platz – und schenke dir diese Stunde für dich.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
WER ICH BIN – UND WARUM ICH DIESE MASTERCLASS GEBE
Ich bin Barbara – Embodiment Coach und körperorientierte Traumatherapeutin (Somatic Experiencing®, HP Psych).
Ich begleite feinfühlige Menschen dabei, ihre Grenzen zu achten und im Einklang mit ihrem wahren ICH zu leben.
Auch ich habe lange Zeit versucht, mich anzupassen – ohne, dass mir das anfangs wirklich bewusst war. Ich war schon immer rücksichtsvoll, leistungsfähig und hab funktioniert. Ich wusste damals nur: So wie es ist, fühlt es sich nicht stimmig an. Und da war dieses Gefühl: Es muss doch noch "mehr" für mich im Leben geben. Weil auch immer eine unterschwellige Unruhe und Unzufriedenheit mitgeschwungen ist.
Erst als ich begann, mich wirklich mit mir auseinanderzusetzen – und vor allem mit meinem Nervensystem und meinem Körper zu arbeiten – wurde vieles klarer.
Ich habe viele Jahre nicht MIT mir, sondern eher GEGEN mich gelebt. Habe getan, was von außen gesehen anerkannt und akzeptiert war – aber rückblickend oft nicht das, was mir wirklich entsprochen hat.
Weil ich zu sehr bei den anderen war - bei gesellschaftlichen Normen und dem, was mir von allen Seiten vorgelebt wurde – und viel zu wenig bei mir.
Ich wusste nicht so recht, wer ich eigentlich bin. Was ich brauche. Wo meine Grenzen liegen.
Heute lebe ich in Verbindung mit mir. Ich habe gelernt, mich selbst zu halten. Grenzen zu setzen. Meine Wahrheit nicht nur zu sprechen, sondern auch mit jeder Zelle zu leben – auch wenn sie manchmal unbequem ist. Nicht nur für andere, sondern auch für Teile in mir. Und ich begleite Menschen auf diesem Weg. Menschen, die viel spüren, viel wissen – und sich trotzdem oft verlieren. Die sich nicht mehr nur anpassen wollen. Und die bereit sind, sich selbst wieder zu begegnen.
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, ein Leben im Einklang mit dir selbst zu führen – dann bist du in dieser Masterclass jedenfalls genau richtig.
Ich freu mich auf dich.
Barbara